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Rueben

Rueben

Lunch

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (250 grams) contains 560 calories, 28.0 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
528.3
calories
26.4
protéines
37.7
glucides
30.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
528.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 30.2 g 38%
Graisses saturées 11.3 g 56%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 1698.1 mg 73%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 26.4 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

28.5%
20.0%
51.5%
Matières grasses: 271 cal (51.5%)
Protéines: 105 cal (20.0%)
Glucides: 150 cal (28.5%)

About Rueben

La Rueben est un délicieux sandwich qui provient du cœur de la cuisine des délis américains. Il comprend des couches de tendre corned-beef, de la choucroute piquante et du fromage suisse fondu, nichés entre deux tranches de pain de seigle toastées. Souvent grillé à la perfection, l'extérieur chaud et croustillant complète la garniture savoureuse et légèrement acidulée. Bien que la Rueben soit riche en saveurs, elle contient également un nombre important de calories, en en faisant une gâterie à apprécier avec modération. Avec ses ingrédients riches en protéines, elle offre un repas satisfaisant, mais soyez attentif à sa teneur en sodium. Savourez une Rueben classique pour un goût de bonheur alimentaire réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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