1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette avec mozzarella de bufflonne
La salade de roquette à la mozzarella de bufflonne est un plat italien vibrant qui titille les papilles. Cette salade est composée de roquette fraîche et poivrée, de mozzarella di buffala crémeuse et d'un filet d'huile d'olive de haute qualité. Explosive en saveurs, elle inclut souvent des tranches de tomates mûres et une pincée de sel marin pour plus de goût. Replie de nutriments, la roquette est riche en vitamines A et C, tandis que la mozzarella offre une bonne source de protéines. Cette salade délicieuse n'est pas seulement savoureuse mais aussi un choix sain, parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement rafraîchissant. Savourez le goût de l'Italie directement à votre table!
