Chou Rouge Salade

Chou Rouge Salade

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calories
1.6
protéines
23.8
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 15.9 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
4.9%
22.1%
Matières grasses: 28 cal (22.1%)
Protéines: 6 cal (4.9%)
Glucides: 95 cal (73.0%)

About Chou Rouge Salade

Le Rotkrautsalat est une salade de chou rouge allemande vibrante, composée de chou rouge finement râpé, de vinaigre piquant et d'une touche de douceur apportée par des pommes ou du miel. Ce plat rafraîchissant est souvent assaisonné de graines de carvi pour une touche unique. Riche en vitamines A et C, le Rotkrautsalat est un choix nutritif, regorgeant d'antioxydants et faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Parfait en accompagnement, il ajoute de la couleur et du croquant à tout repas, offrant un avant-goût de la cuisine allemande traditionnelle à votre table. Savourez cette salade délicieuse et saine qui est aussi bénéfique pour vous que pour votre palais!