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Salade de chou rouge

Salade de chou rouge

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
23.8
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.7 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.6%
9.4%
21.1%
Matières grasses: 28 cal (21.1%)
Protéines: 12 cal (9.4%)
Glucides: 95 cal (69.6%)

About Salade de chou rouge

Le Salade de Chou Rouge Rotkraut est une salade de chou rouge allemande vibrante et acidulée qui offre un craquant délicieux. Faite avec du chou rouge finement émincé, des pommes et une touche de vinaigre, ce plat rafraîchissant est souvent rehaussé de graines de carvi et d'une pointe de douceur. Provenant de la cuisine traditionnelle allemande, c'est parfait en accompagnement de viandes riches ou en accompagnement léger et sain pour tout repas. Remplie d'antioxydants, de fibres alimentaires, de vitamines C et K, le Salade de Chou Rouge Rotkraut ne ravit pas seulement vos papilles mais soutient également une alimentation saine. Dégustez cette salade colorée qui apporte saveur et nutrition à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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