pâtes rotini

pâtes rotini

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (55 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
477.3
calories
15.9
protéines
95.5
glucides
2.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
477.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.3 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 95.5 g 34%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 4.5 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 45 mg 3%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 295.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.9%
13.6%
4.4%
Matières grasses: 20 cal (4.4%)
Protéines: 63 cal (13.6%)
Glucides: 382 cal (81.9%)

About pâtes rotini

Les Pâtes Rotini sont un délice en forme de spirale fabriqué à partir de semoule de blé dur et d'eau, offrant une texture ferme parfaite pour retenir les sauces et les garnitures. Originaire d'Italie, cette pâte polyvalente est un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne, brillant dans des plats comme les salades de pâtes, les gratins et les sauces copieuses. Riche en glucides, c'est un excellent booster d'énergie, mais rappelez-vous d'en profiter de manière modérée, car elles peuvent être plus riches en calories. Optez pour des variétés de blé complet pour plus de fibres et de nutriments. Plongez dans le monde des Pâtes Rotini et rehaussez vos repas avec de la saveur et de l'amusement!