Rotini

Rotini

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700
calories
24
protéines
140
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
700
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 140 g 50%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 4 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.0%
14.1%
4.0%
Matières grasses: 27 cal (4.0%)
Protéines: 96 cal (14.1%)
Glucides: 560 cal (82.0%)

About Rotini

Le Rotini est une forme de pâtes délicieuse qui ressemble à des spirales tordues, parfaite pour retenir les sauces. Originaire d'Italie, ce plat polyvalent est couramment trouvé dans la cuisine méditerranéenne, en en faisant un favori pour les salades chaudes et froides. Principalement fabriqué à partir de semoule de blé dur, le rotini est une excellente source de glucides, fournissant de l'énergie pour la journée. Bien qu'il se marie merveilleusement avec des sauces tomates riches ou un pesto léger, opter pour des variétés de grains entiers augmente sa teneur en fibres, favorisant la santé digestive. Dégustez le rotini comme un repas délicieux et satisfaisant qui peut convenir à divers besoins alimentaires!