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Roti sans huile

Roti sans huile

Grain

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calories
20.7
protéines
147.9
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
710.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 147.9 g 53%
Fibres alimentaires 14.8 g 52%
Sucres 1.2 g
protéines 20.7 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.3%
11.8%
3.8%
Matières grasses: 27 cal (3.8%)
Protéines: 82 cal (11.8%)
Glucides: 591 cal (84.3%)

About Roti sans huile

Roti Without Oil est un pain plat non levé et sain originaire de la cuisine indienne. Fait simplement avec de la farine de blé complet et de l'eau, ce pain est à la fois nourrissant et satisfaisant. Rempli de fibres, il est peu calorique et exempt de matières grasses nocives, en faisant un choix parfait pour les adeptes d'une alimentation saine. Roti Without Oil est un aliment de base polyvalent, idéal pour accompagner vos currys préférés ou déguster avec des lentilles. Adoptez la bonté de cette gâterie sans culpabilité - ce n'est pas simplement un repas, c'est un mode de vie plus sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.