Roti Prata

Roti Prata

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
10
protéines
75
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 12.5 mg 4%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 2.5 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 125 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.7%
7.7%
34.6%
Matières grasses: 180 cal (34.6%)
Protéines: 40 cal (7.7%)
Glucides: 300 cal (57.7%)

About Roti Prata

Le Roti Prata est un délicieux pain plat feuilleté originaire de la cuisine indienne, particulièrement populaire à Singapour et en Malaisie. Fait à partir d'un simple mélange de farine, d'eau et de ghee, il est pétri à la perfection, puis expertement lancé et plié pour créer ses couches caractéristiques. Bien que le Roti Prata soit une friandise délicieuse, souvent servi avec des currys salés ou du lait concentré sucré, il est important de noter qu'il peut être calorique et riche en matières grasses en raison de l'utilisation de ghee. Cependant, lorsqu'il est apprécié avec modération, ce plaisir croustillant et doré est sûr de ravir vos papilles!