1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roti dal
Le Roti Dal est un plat complet venant du cœur de la cuisine indienne. Il comprend des pains plats moelleux et non levés, appelés roti, accompagnés d'une soupe de lentilles savoureuse, ou dal. Cette combinaison ravit non seulement les papilles mais offre également une dose nutritive, riche en protéines, fibres et vitamines essentielles. Principalement composé de farine de blé entier pour le roti et d'une variété de lentilles pour le dal, c'est un repas bon pour le cœur, faible en matières grasses et riche en énergie. Déguster du Roti Dal n'est pas qu'une expérience culinaire ; c'est une célébration de l'équilibre et de la nutrition à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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