Roti bakar telur separuh masak

Roti bakar telur separuh masak

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Roti bakar telur separuh masak

Le Roti Bakar Telur Separuh Masak est un délicieux plat de petit-déjeuner malaisien mettant en vedette du pain parfaitement grillé garni d'un œuf à moitié cuit. Cette gâterie réconfortante met en valeur les saveurs riches de la cuisine malaisienne, souvent appréciée avec une pincée de sauce soja ou une pointe de poivre pour un coup de fouet supplémentaire. La combinaison de protéines de l'œuf et de glucides du pain en fait un repas équilibré pour bien commencer votre journée. Bien qu'elle soit indulgente, opter pour du pain complet rehausse sa valeur nutritionnelle, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Savourez ce plat simple mais satisfaisant, aimé à travers la Malaisie!