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Chou de Bruxelles

Chou de Bruxelles

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
102.4
calories
8.1
protéines
21.4
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 59.5 mg 2%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 5.2 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 926.2 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.9%
26.1%
5.1%
Matières grasses: 6 cal (5.1%)
Protéines: 32 cal (26.1%)
Glucides: 85 cal (68.9%)

About Chou de Bruxelles

Les Pistaches Grillées sont une collation délicieuse et nutritive originaire du Moyen-Orient et des régions méditerranéennes. Riches en protéines, en fibres et en graisses saines, ces noix vert vif sont non seulement un délice croquant mais aussi une mine de nutriments. Avec leur saveur unique légèrement sucrée, elles constituent un ajout parfait à la fois aux plats salés et sucrés. Remplies d'antioxydants et de graisses saines pour le cœur, les pistaches grillées soutiennent le bien-être global tout en satisfaisant vos envies. Dégustez-les seules, saupoudrées sur des salades ou utilisées dans des desserts pour un craquant supplémentaire. Laissez-vous tenter par la richesse des pistaches grillées dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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