brin de romarin

brin de romarin

Herb

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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238.1
calories
0
protéines
47.6
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 23.8 g 85%
Sucres 0 g
protéines 0 g 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 714.3 mg 54%
Fer 23.8 mg 132%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

100.0%
0.0%
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Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 0 cal (0.0%)
Glucides: 190 cal (100.0%)

About brin de romarin

Le brin de romarin est une herbe parfumée originaire de la région méditerranéenne, connue pour ses feuilles en forme d'aiguille et sa saveur robuste. Riche en antioxydants, il favorise une digestion saine et améliore la mémoire, ce qui en fait un ajout précieux à vos repas. Souvent utilisé dans la cuisine méditerranéenne, le romarin rehausse les viandes rôties, les légumes et même les pains avec son essence aromatique. Bien que généralement considéré comme sain, la modération est importante, car une consommation excessive peut entraîner des problèmes digestifs. Adoptez la polyvalence du brin de romarin et rehaussez vos plats avec une touche de cette herbe intemporelle!