1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 67.5 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 9.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 400 mg | 30% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 922.5 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette
La salade de roquette est un mélange vibrant de roquette fraîche, de tomates cerises, de radis tranchés et de concombres croquants, assaisonnés avec une vinaigrette citronnée piquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade offre un coup de poivre de la roquette, en en faisant un ajout délicieux à n'importe quel repas. Riche en vitamines A, C et K, elle est chargée en antioxydants et en fibres, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Savourez la salade de roquette en tant que repas léger ou en accompagnement rafraîchissant, parfait pour quiconque cherche une explosion de saveur et de nutriments à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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