1 serving (300 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.0 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de légumes-racines
Le Ragoût de Légumes-Racines est un plat copieux et nourrissant qui met en vedette un mélange coloré de légumes-racines de saison comme les carottes, les pommes de terre, les patates douces, et les panais. Originaire de la cuisine domestique rustique, ce ragoût réconfortant est un incontournable de diverses cuisines à travers le monde. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, c'est une option saine qui favorise une bonne santé. Le processus de cuisson lente permet aux saveurs naturelles de se mêler, créant un bouillon riche et savoureux qui réchauffe l'âme. Savourez-le comme repas réconfortant ou comme accompagnement sain, parfait pour toute occasion.
