soupe de légumes-racines

soupe de légumes-racines

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
8.6%
19.3%
Matières grasses: 25 cal (19.3%)
Protéines: 11 cal (8.6%)
Glucides: 94 cal (72.2%)

About soupe de légumes-racines

La Soupe aux Légumes Racines est un plat copieux et réconfortant qui combine un assortiment coloré de légumes racines riches en nutriments tels que les carottes, les panais et les patates douces, mijotés à la perfection. Originaire des cuisines rustiques du monde entier, cette soupe nourrissante est souvent agrémentée d'herbes et d'épices, rehaussant sa saveur et sa chaleur. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, elle ravit non seulement vos papilles mais soutient également un mode de vie sain. Parfaite pour les journées fraîches, la Soupe aux Légumes Racines est à la fois satisfaisante et saine, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas. Savourez ce bol de bienfaits vibrants aussi bon pour vous que délicieux!