1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade Romano
La salade Romano est un mélange vibrant de laitue romaine fraîche, de concombres croquants, de tomates mûres et d'oignons rouges zesty, le tout mélangé pour créer un plat rafraîchissant. Originaire de la cuisine italienne, cette salade incarne un équilibre parfait de saveurs. Garnie de copeaux de fromage Romano et d'une vinaigrette acidulée, c'est une façon délicieuse d'égayer n'importe quel repas. Riche en vitamines et en fibres, la salade Romano est un choix sain, favorisant la digestion tout en étant faible en calories. Savourez ce plat croustillant et coloré comme un repas léger ou un accompagnement zesté qui apporte une touche de l'Italie à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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