1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
13.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 1.0 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 198.1 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade romaine
La Romana Salat est une salade vibrante et riche en éléments nutritifs originaire de la cuisine méditerranéenne. Explosant de saveurs, ce plat délicieux est composé de laitue romaine croustillante, de tomates cerises juteuses, de concombres croquants et d'olives succulentes, le tout mélangé dans une vinaigrette zesty à l'huile d'olive et au citron. Riche en vitamines et en fibres, la Romana Salat est non seulement rafraîchissante, mais favorise également la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec son faible apport calorique et ses ingrédients sains, c'est un choix parfait pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Savourez le goût de la Méditerranée à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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