1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 18.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 7.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 5.0 g | 17% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.9 mg | 5% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 583.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade romaine
La Salade Romaine est un mélange vibrant et rafraîchissant enraciné dans la cuisine méditerranéenne. Ce mix délicieux met en avant la laitue romaine croquante, les tomates juteuses, les concombres croquants et les herbes aromatiques, le tout mélangé dans une vinaigrette citron-huile d'olive zestée. Riche en vitamines et minéraux, la Salade Romaine est faible en calories, en faisant un choix parfait pour des repas légers. La combinaison de légumes frais favorise une digestion saine et fournit des antioxydants essentiels. Savourer la Salade Romaine satisfait non seulement vos papilles, mais soutient également un style de vie équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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