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Salade de chou rouge, oignon, tomate et laitue romaine

Salade de chou rouge, oignon, tomate et laitue romaine

Salad

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
37.3
calories
1.8
protéines
7.5
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
37.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.9 mg 0%
Glucides totaux 7.5 g 2%
Fibres alimentaires 3.7 g 13%
Sucres 5.2 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.8 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 298.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.2%
18.0%
6.8%
Matières grasses: 2 cal (6.8%)
Protéines: 7 cal (18.0%)
Glucides: 30 cal (75.2%)

About Salade de chou rouge, oignon, tomate et laitue romaine

La Salade de Laitue Romaine, Chou Rouge, Oignon et Tomate est un plat vibrant et rafraîchissant qui réunit de la laitue romaine croustillante, du chou rouge croquant, des tomates sucrées et des oignons zestys. Cette salade célèbre des ingrédients frais, souvent présents dans la cuisine méditerranéenne, où les couleurs vives et les saveurs audacieuses règnent en maître. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, c'est un choix sain parfait pour n'importe quel repas ou en-cas léger. La combinaison de verdure et de légumes frais ravit non seulement le palais mais favorise aussi une bonne digestion et le bien-être général. Savourez cette salade pour un coup de pouce nutritif aussi délicieux que conscient de la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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