1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 77.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue romaine
La Salade de Laitue Romaine est un délice frais et croquant, mettant en vedette la laitue romaine croustillante comme ingrédient principal. Mêlée à des tomates cerises vibrantes, des concombres croquants et des oignons rouges finement tranchés, cette salade éclate de saveurs et de couleurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle incarne une simplicité rafraîchissante, souvent agrémentée de vinaigrette citronnée ou de la classique vinaigrette César. Riche en vitamines A et K, c'est un concentré de nutriments, soutenant votre système immunitaire et la santé osseuse. Avec son faible apport calorique et sa haute teneur en eau, la Salade de Laitue Romaine est un choix parfait pour un repas léger et sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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