1 serving (6 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.8 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 0.4 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 8 mg | 0% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 40 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Feuille de laitue romaine
La Feuille de Laitue Romaine est une feuille verte croquante et vibrante, riche en nutriments comme les vitamines A, C et K. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent est un incontournable des salades, des wraps et même des plats grillés, apportant une fraîcheur rafraîchissante à chaque bouchée. Faible en calories et riche en fibres, la Laitue Romaine favorise une digestion saine et vous aide à rester hydraté. Sa saveur unique se marie parfaitement avec les assaisonnements et les garnitures, ce qui en fait un favori dans les cuisines du monde entier. Donc, la prochaine fois que vous préparez un repas, pensez à la Feuille de Laitue Romaine, à la fois nutritive et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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