Mélange de laitue romaine

Mélange de laitue romaine

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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10
calories
0.7
protéines
2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.7 mg 0%
Glucides totaux 2 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Source de calories

68.4%
23.9%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (23.9%)
Glucides: 8 cal (68.4%)

About Mélange de laitue romaine

Mélange de laitue Romaine est un mélange rafraîchissant de feuilles de laitue romaine croustillantes, de laitue verte croquante et de chou frisé coloré, parfait pour ajouter une touche vibrante à n'importe quelle salade. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange apporte une explosion de saveurs et de textures à vos repas. Riche en vitamines essentielles A et K, il favorise une vision et des os sains, tandis que sa teneur élevée en fibres favorise la digestion. Faible en calories mais riche en goût, le Mélange de laitue Romaine est le choix idéal pour un ajout nutritif et sans culpabilité à votre alimentation. Appréciez le croquant et nourrissez votre corps à chaque bouchée!