Blog Research API Download App
Mélange de salade romaine coupée

Mélange de salade romaine coupée

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
41.7
calories
2.8
protéines
8.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
41.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 27.8 mg 1%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.4 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.5%
23.8%
5.7%
Matières grasses: 2 cal (5.7%)
Protéines: 11 cal (23.8%)
Glucides: 33 cal (70.5%)

About Mélange de salade romaine coupée

Le Mélange de Salade Romaine est un mélange vibrant de laitue romaine croquante, de concombres croquants, de chou frais et de carottes piquantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce mélange apporte un croquant rafraîchissant aux salades, aux wraps ou aux bols. Riche en vitamines A, C et K, c'est une puissance de nutriments qui soutient votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Faible en calories et riche en fibres, le Mélange de Salade Romaine est le choix parfait pour un repas délicieux et sans culpabilité qui satisfait vos envies tout en vous gardant énergisé. Savourez le goût de la fraîcheur à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.