Salade de tomates grappe, croûtons, pois chiches avec vinaigrette italienne
Lunch
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de tomates grappe, croûtons, pois chiches avec vinaigrette italienne
Salade de laitue à la tomate Roma aux croûtons au fromage avec une vinaigrette italienne est un plat délicieux et nutritif qui apporte un goût de la Méditerranée à votre table. Cette salade vibrante présente de la laitue romaine croustillante, des tomates juteuses et des croûtons croquants faits maison, le tout associé à des pois chiches riches en protéines. Assaisonnée d'une vinaigrette italienne piquante, cette salade déborde de saveurs et de fraîcheur. Riche en fibres et nutriments essentiels, il s'agit d'une option saine parfaite pour un repas léger ou un plat d'accompagnement satisfaisant. Appréciez l'équilibre parfait des textures et des saveurs qui vous laissera dynamisé et satisfait!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
