1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.6 mg | 0% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 33.1 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Coeur de laitue romaine
Le Cœur de Laitue Romaine est un centre croustillant et tendre de la laitue romaine, connue pour sa couleur verte vibrante et sa saveur douce légèrement sucrée. Originaire de la Méditerranée, ce légume polyvalent est un élément essentiel dans les salades, les sandwiches et les wraps, ajoutant un croquant rafraîchissant à n'importe quel plat. Riche en nutriments essentiels, le Cœur de Laitue Romaine est faible en calories et riche en vitamines A et K, favorisant une vision saine et la santé osseuse. De plus, sa teneur élevée en eau aide à vous garder hydraté. Profitez de ce joyau nutritif en tant que partie d'un régime équilibré!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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