1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 22.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 322.2 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cœurs de laitue romaine
Les Cœurs de Romaine est un mélange de salade vibrant et rafraîchissant qui met en avant la laitue romaine croquante, les tomates cerises colorées, les concombres croquants, et une pincée de pois chiches riches en protéines. Originaire de la cuisine méditerranéenne, les Cœurs de Romaine rassemblent des saveurs fraîches et des ingrédients nutritifs. Riche en vitamines A et C, ce plat soutient votre système immunitaire, tandis que les fibres des légumes favorisent la digestion. Bien que ce soit une option légère, l'ajout d'une vinaigrette acidulée apporte du piquant et de l'excitation. Savourez les Cœurs de Romaine comme un repas sain ou un accompagnement délicieux – c'est une célébration de la santé et des saveurs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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