tomates Roma

tomates Roma

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (123 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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48.1
calories
2.1
protéines
11.2
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
48.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.5 mg 0%
Glucides totaux 11.2 g 4%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.9 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 561.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.5%
14.3%
9.2%
Matières grasses: 5 cal (9.2%)
Protéines: 8 cal (14.3%)
Glucides: 44 cal (76.5%)

About tomates Roma

Les Tomates Roma sont des tomates délicieuses et charnues, parfaites pour la cuisine et les sauces. Originaires d'Italie, leur chair dense et leur faible teneur en humidité les rendent idéales pour créer des plats riches et savoureux. Remplies de nutriments essentiels, elles sont une excellente source de vitamines C et K, ainsi que de potassium. Les Tomates Roma sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et soutenant votre système immunitaire. Qu'elles soient coupées en dés dans une salade fraîche ou mijotées dans une savoureuse marinara, les Tomates Roma ajoutent une explosion de saveur et de nutriments à vos repas.