1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 6.5 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.9 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 561.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate Roma
La tomate Roma est un fruit vibrant connu pour sa saveur riche et sa texture charnue. Originaire d'Italie, cette variété populaire est une favorite de la cuisine méditerranéenne, parfaite pour les sauces, les purées et les salades. Riche en nutriments essentiels, les tomates Roma sont faibles en calories mais riches en vitamines A et C, en potassium et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Avec leur faible indice glycémique, elles sont idéales pour maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables. Que vous cuisiniez ou grignotiez, les tomates Roma ajoutent une explosion de couleur et de saveur à n'importe quel plat !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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