1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.6 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 80.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine trempés pendant la nuit
Rolled Overnight Oats sont une délicieuse et nourrissante option de petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine entiers avec votre choix de lait ou de yaourt, leur permettant de tremper toute une nuit. Ce plat sain vient du cœur des cuisines de petit-déjeuner traditionnelles, offrant une touche moderne à un favori ancien. Packed with fibers, vitamines, et minéraux, ces flocons favorisent la digestion et vous gardent rassasié tout au long de la matinée. Personnalisez les vôtres avec des fruits frais, des noix, et un filet de miel pour un coup de pouce de saveur et d'énergie. Rapides à préparer et faciles à déguster, les Rolled Overnight Oats sont le démarrage sain parfait pour votre journée !
