Rouleau aux épinards

Rouleau aux épinards

Bakery

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About Rouleau aux épinards

Roll With Spinach est un délicieux plat fusion qui marie des épinards frais, de l'avocat crémeux et du fromage feta acidulé, le tout enveloppé dans une tortilla de blé complet. S'inspirant de la cuisine méditerranéenne, c'est une option vibrante et saine pour ceux qui recherchent un repas savoureux et nutritif. Chaque bouchée est pleine de vitamines et de minéraux, en en faisant une excellente source d'antioxydants et de graisses saines, tandis que les céréales complètes fournissent une énergie durable. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation légère, Roll With Spinach n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain pour votre santé !