Rogen josh

Rogen josh

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

13.4%
26.7%
60.0%
Matières grasses: 211 cal (60.0%)
Protéines: 94 cal (26.7%)
Glucides: 47 cal (13.4%)

About Rogen josh

Le Rogen Josh est un curry riche et aromatique en provenance de la vibrante cuisine du Cachemire, en Inde. Ce délicieux plat propose des morceaux tendres d'agneau ou de chèvre, lentement mijotés dans un mélange savoureux d'épices comme la cannelle, la cardamome et les clous de girofle, créant un parfum chaleureux et invitant. Souvent enrichi de yaourt, il apporte une texture crémeuse à chaque bouchée. Bien qu'il offre une indulgence réconfortante, le Rogen Josh est riche en protéines et peut être rendu plus sain avec des ingrédients frais et un peu d'huile. Plongez dans ce chef-d'œuvre culinaire qui est à la fois satisfaisant et apaisant pour l'âme!