1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 27 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 3.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 369 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de roquette
La Salade de Roquette est un mélange vibrant de roquette fraîche, de radis croquants et de tomates cerises mûres, agrémenté d'un filet de vinaigrette citronnée et zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade charmante éclate de saveurs poivrées et de textures colorées. Riche en vitamines A et K, la roquette est connue pour ses bienfaits pour la santé, soutenant la digestion et la santé osseuse. Avec juste une touche d'huile d'olive, ce plat reste léger tout en satisfaisant vos papilles. Parfaite en accompagnement ou en plat principal rafraîchissant, la Salade de Roquette est le choix idéal pour un repas sain et savoureux qui se prépare en quelques minutes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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