1 serving (40 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 21.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 295.2 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About feuilles de roquette
Les Feuilles de Roquette sont des feuilles vert vif appartenant à la famille de la roquette, populaires dans la cuisine méditerranéenne. Avec leur saveur poivrée et leur texture tendre, elles ajoutent une touche délicieuse aux salades, sandwiches et pizzas. Remplies de vitamines A, C et K, les Feuilles de Roquette sont un ajout peu calorique et riche en nutriments à vos repas, favorisant des os en bonne santé et soutenant votre système immunitaire. Riches en antioxydants, ces feuilles vertes sont une véritable source de bien-être global, en en faisant un incontournable pour toute cuisine soucieuse de la santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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