1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de roquette et de poires
La salade Rocket And Pear est un mélange rafraîchissant de roquette poivrée, de poires mûres sucrées et d'une pincée de fromage de chèvre crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade délicieuse associe des saveurs et des textures vibrantes. Assaisonnée d'une vinaigrette légère et zestée, elle est non seulement délicieuse mais également riche en nutriments. La roquette apporte un regain de vitamines A et K, tandis que les poires ajoutent des fibres et des antioxydants. Parfaite en entrée ou en repas léger, la salade Rocket And Pear est un choix sain qui ravit les papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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