1 serving (85 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodium | 236.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 5.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Fer | 9.7 mg | 53% | |
| Potassium | 416.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Huître plate
L'Huître Roche est une délicatesse, renommée pour son goût salé et sucré et sa texture tendre. Provenant des eaux côtières, ces mollusques succulents sont un pilier de la cuisine de fruits de mer, souvent appréciés crus sur la demi-coquille ou grillés avec une pointe d'ail et de citron. Remplies de nutriments essentiels, les Huîtres Roche sont riches en zinc, en protéines et en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et la fonction immunitaire. Cependant, bien qu'elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé, il est essentiel de les apprécier avec modération en raison de leur teneur plus élevée en sodium. Découvrez le goût de l'océan avec l'Huître Roche, un véritable trésor culinaire !
