1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 37.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.3 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 18.6 g | ||
| protéines | 2.0 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 631.7 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cantaloup
Le melon est un fruit sucré et juteux, également connu sous le nom de cantaloup, originaire des climats chauds d'Asie et d'Afrique. Riche en vitamines essentielles, il est une excellente source de vitamines A et C, favorisant la santé des yeux et renforçant votre système immunitaire. Avec sa teneur élevée en eau, le melon vous garde hydraté tout en étant faible en calories—ce qui en fait une collation délicieuse et sans culpabilité. Savourez-le frais dans des salades de fruits, des smoothies ou même des plats salés. Plongez dans le goût rafraîchissant du melon et savourez sa saveur vibrante tout en bénéficiant de ses bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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