1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots
Le Roce Et Haricots est un plat fusion délicieux qui associe les saveurs corsées du riz et des légumineuses, mettant souvent en avant des haricots noirs ou pintos. Originaire des cuisines latino-américaines et caribéennes, cette base classique sert de fondation réconfortante pour d'innombrables plats. Riche en protéines et en fibres, le Roce Et Haricots offre un avantage nutritionnel, en en faisant un excellent choix pour ceux qui recherchent un régime équilibré. Bien que cela soit délicieusement satisfaisant, gardez un œil sur les portions, car des garnitures comme le fromage ou les sauces peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce plat nourrissant qui réconforte à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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