1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de roquette
La salade Rocca est un plat dynamique originaire de la Méditerranée, mettant en valeur la saveur noisetée et poivrée de la roquette, également appelée roc. Mélangée à de juteuses tomates cerises, des concombres croquants et des oignons rouges aromatiques, cette salade déborde de fraîcheur. Garnie d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de citron, elle est non seulement délicieuse mais aussi pleine d'antioxydants et de vitamines. Riche en fibres et faible en calories, la salade Rocca est parfaite pour un repas léger ou un accompagnement rafraîchissant, apportant une touche de vie saine et méditerranéenne à votre table. Savourez le croustillant et la vitalité à chaque bouchée!
