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Rocambole

Rocambole

Dessert

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 149 calories, 6.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
354.8
calories
15.1
protéines
78.7
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
354.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40.5 mg 1%
Glucides totaux 78.7 g 28%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 15.1 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 431.0 mg 33%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 954.8 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.6%
15.6%
2.8%
Matières grasses: 10 cal (2.8%)
Protéines: 60 cal (15.6%)
Glucides: 314 cal (81.6%)

About Rocambole

Le Rocambole est un plat savoureux originaire des cuisines vibrantes du Brésil, mettant en vedette un délicieux pain roulé rempli d'une variété d'ingrédients salés. Généralement fait d'une pâte douce et aérée, il est souvent farci de fromage, de viandes et d'herbes fraîches, créant un délicieux mélange de textures et de saveurs. Bien que le Rocambole offre une indulgence réconfortante, il peut aussi être rendu plus sain en utilisant des farines complètes et en incorporant des légumes dans la farce. Parfait en en-cas, en apéritif ou en accompagnement, le Rocambole apporte une touche de la culture brésilienne à votre table, invitant chacun à savourer son charme unique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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