1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 65.1 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 1269.8 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About yam rôti
L'Ignam Rôti est un plat délicieux et nutritif originaire d'Afrique et des Caraïbes. Cette gâterie simple mais savoureuse met en valeur les ignames, riches en vitamines, en minéraux et en fibres. Rôtis à la perfection, ils développent une croûte croustillante tout en restant moelleux et crémeux à l'intérieur. Remplis d'antioxydants, les ignames favorisent la santé digestive et procurent une énergie soutenue. Savourez-les en accompagnement polyvalent ou en en-cas satisfaisant qui est à la fois sain et délicieux. Découvrez le goût unique de l'Ignam Rôti, là où le confort rencontre la nutrition!
