Pommes de terre blanches et douces rôties

Pommes de terre blanches et douces rôties

Side Dish

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
206.3
calories
4.0
protéines
47.6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
206.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 63.5 mg 2%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.0 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.1%
7.7%
1.3%
Matières grasses: 2 cal (1.3%)
Protéines: 16 cal (7.7%)
Glucides: 190 cal (91.1%)

About Pommes de terre blanches et douces rôties

Les Pommes de Terre Blanches et Douces Rôties sont un plat d'accompagnement délicieusement vibrant qui allie les saveurs terreuses des pommes de terre blanches et la douceur naturelle des patates douces à chair orange. Originaire de diverses traditions culinaires, y compris les cuisines américaine et caribéenne, ce plat est aussi polyvalent que nutritif. Avec des vitamines A et C, des fibres, et des antioxydants, la cuisson au four accentue leur douceur naturelle tout en ajoutant un croquant délicieux. Arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes, chaque bouchée offre un équilibre parfait entre saveur et santé, en en faisant un ajout sain à tout repas. Savourez la bonté des Pommes de Terre Blanches et Douces Rôties aujourd'hui!