Légumes rôtis

Légumes rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un mélange vibrant de légumes de saison, comprenant des poivrons doux, des courgettes terreuses et des carottes copieuses, le tout arrosé d'huile d'olive et saupoudré d'herbes aromatiques. Ce plat délicieux s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au four fait ressortir la douceur naturelle et renforce les saveurs des produits frais. Riches en vitamines, fibres et antioxydants, les légumes rôtis sont non seulement délicieux mais aussi un choix sain, parfait pour n'importe quel repas. Dégustez-les en accompagnement ou ajoutez-les à vos salades pour un coup de pouce coloré et nutritif à votre alimentation!