sandwich aux légumes rôtis

sandwich aux légumes rôtis

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
14.2%
26.6%
Matières grasses: 84 cal (26.6%)
Protéines: 45 cal (14.2%)
Glucides: 188 cal (59.3%)

About sandwich aux légumes rôtis

Le Sandwich de Légumes Rôtis est un mélange vibrant de légumes de saison, parfaitement caramélisés pour rehausser leur douceur naturelle. Chaque bouchée présente des courgettes tendres, des poivrons et des champignons terreux nichés entre du pain complet et copieux, offrant une explosion de saveur inspirée de la cuisine méditerranéenne. Couronné d'une tartinade de tahini acidulée et d'herbes fraîches, ce sandwich satisfait non seulement vos papilles mais apporte également des nutriments, en en faisant un choix sain. Faible en calories mais riche en vitamines et en fibres, c'est une option délicieusement saine pour le déjeuner ou une collation rapide. Savourez une touche d'indulgence sans culpabilité à chaque bouchée savoureuse!