1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes rôtis avec sauce au tahini
Les Légumes Rôtis Avec Sauce Tahini sont un mélange vibrant de légumes de saison, tels que les doux poivrons, les courgettes et les carottes solides, parfaitement rôtis pour faire ressortir leur douceur naturelle. Ce plat puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, mariant les saveurs terreuses avec la richesse crémeuse de la sauce tahini, faite à partir de graines de sésame broyées. Ils sont riches en vitamines et minéraux, favorisant un mode de vie sain, tandis que la tahini apporte une dose de graisses saines et de protéines. Savourez ce plat coloré et nutritif en accompagnement ou en plat principal satisfaisant qui enchante le palais et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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