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Légumes rôtis au fromage

Légumes rôtis au fromage

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
9.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.9%
17.6%
49.6%
Matières grasses: 106 cal (49.6%)
Protéines: 37 cal (17.6%)
Glucides: 70 cal (32.9%)

About Légumes rôtis au fromage

Légumes rôtis au fromage sont un plat délicieux et sain qui réunit un mélange vibrant de légumes de saison tels que poivrons, courgettes et carottes, tous parfaitement rôtis pour rehausser leur douceur naturelle. Garnis d'une généreuse pincée de fromage fondant, ces légumes rôtis proviennent de la cuisine méditerranéenne, célèbre pour son accent sur les ingrédients frais et les saveurs audacieuses. Riches en vitamines, minéraux et fibres, ces légumes rôtis apportent un coup de pouce nutritif, tandis que le fromage ajoute une texture riche et crémeuse. Un équilibre délicieux entre santé et indulgence, les Légumes rôtis au fromage sont parfaits en accompagnement ou en plat principal satisfaisant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.