Légumes rôtis

Légumes rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un medley vibrant de produits frais de saison, mettant en vedette des poivrons doux, des courgettes dorées, des carottes terreuses et des oignons rouges savoureux, le tout arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes comme le romarin et le thym. Enracinés dans la cuisine méditerranéenne, ce plat rassemble des ingrédients simples pour créer des saveurs riches. Packed with essential vitamins, fiber, and antioxidants, roasted vegetables offer a healthy, low-calorie option that complements any meal. The high heat caramelizes their natural sugars, resulting in a deliciously sweet and tender bite, making them not just nutritious, but utterly irresistible.