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Légumes rôtis dans du papier d'aluminium

Légumes rôtis dans du papier d'aluminium

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calories
3.5
protéines
17.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
141.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.2%
10.2%
38.6%
Matières grasses: 53 cal (38.6%)
Protéines: 14 cal (10.2%)
Glucides: 70 cal (51.2%)

About Légumes rôtis dans du papier d'aluminium

Les Légumes en Papillote sont un mélange coloré de légumes de saison, comme des poivrons, des courgettes, des carottes et des oignons rouges, tous assaisonnés d'huile d'olive et d'herbes savoureuses. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne classique, embrassant les saveurs naturelles des produits frais. Enveloppés dans de la papier d'aluminium et rôtis à la perfection, chaque bouchée est tendre et imprégnée de cette bonté fumée. Remplis de vitamines et de fibres, c'est un choix sain qui accompagne tout repas ou se tient seul en tant qu'option végétarienne satisfaisante. De plus, le nettoyage facile le rend parfait pour les soirées occupées en semaine ou les barbecues du week-end. Savourez la déliciosité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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