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Légumes rôtis avec riz bouilli

Légumes rôtis avec riz bouilli

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.4%
9.7%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 150 cal (77.4%)

About Légumes rôtis avec riz bouilli

Les Légumes Rôtis Avec du Riz Bouilli est un mélange délicieux de légumes de saison, comme les poivrons, les courgettes et les carottes, rôtis avec expertise pour faire ressortir leur douceur naturelle. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Servie sur du riz bouilli moelleux, cette combinaison est satisfaisante et nourrissante. Le mélange est riche en vitamines, minéraux et fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. De plus, il est faible en calories et facilement personnalisable, vous permettant d'ajouter vos épices ou protéines préférées. Savourez ce plat coloré et sain qui est aussi délicieux que bon pour vous!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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