légumes rôtis

légumes rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192
calories
4.8
protéines
24
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 8.0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.3%
38.5%
Matières grasses: 72 cal (38.5%)
Protéines: 19 cal (10.3%)
Glucides: 96 cal (51.3%)

About légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un mélange dynamique de produits de saison, mettant généralement en vedette des poivrons, des courgettes, des carottes et des patates douces, le tout arrosé d'huile d'olive et saupoudré d'herbes aromatiques. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce plat élève les légumes du quotidien en un accompagnement délicieux et satisfaisant. Regorgeant de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, les légumes rôtis sont non seulement copieux mais favorisent également une digestion saine et la gestion du poids. Avec leurs saveurs riches et leurs textures caramélisées, ils sont le complément parfait à tout repas, satisfaisant vos envies tout en nourrissant votre corps. Savourez la bonté saine des légumes rôtis!