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Tomatillos rôtis

Tomatillos rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
3.6
protéines
17.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 17.4 g 6%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 9.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 450 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.6%
16.3%
5.1%
Matières grasses: 4 cal (5.1%)
Protéines: 14 cal (16.3%)
Glucides: 69 cal (78.6%)

About Tomatillos rôtis

Les Tomates Vertes Rôties sont un délice vibrant et acidulé issu de la cuisine mexicaine. Ces petits fruits verts, étroitement liés aux tomates, sont riches en saveurs et bourrés de nutriments. Lorsqu'elles sont rôties, elles développent une douceur fumée qui rehausse leur acidité naturelle, les rendant parfaites pour les salsas, les sauces ou comme garniture piquante. Faibles en calories et riches en vitamine C et en fibres, les tomatilles rôties offrent un coup de pouce sain, ajoutant de la fraîcheur à vos repas. Appréciez-les comme un ingrédient délicieusement polyvalent qui rehausse n'importe quel plat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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